到了大四,课程的压力逐渐减小,自我规划的时间也就增加了不少。不过,有了自我的规划和计划就够了吗?答案显然是不够的,我们还需要的是执行力。执行力的培养大概是一件耗时长,却又收益终生的事情。
那么如何培养我们的执行力呢?王海英老师给了我们一个非常不错的方法:番茄时间法。就是说,将一件需要完成的事规划好所需要的时间,以25分钟为一个番茄时间。这样做的好处,就是将一件事碎片化,使得原本觉得冗长的时间变短,让人更容易地坚持完成这件事情。希望自己能借助这个方法好好培养自己的执行力。
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