岁月不待人啊，一眨眼的功夫，第二课就开始了。经过上周的调查，我们一众废柴已经被王老师看透了：拖延症、学英语、学习、减肥、恋爱……大家的问题八九不离十，应该可以代表大多数同龄人的现状。病症已确诊，逃避放任之只会不日爆炸，尽早对症下药才能拆除炸弹。“不破不立，破而后立”，首先得直视自身的缺点，甚至掀开伤疤，再敷上对症之药，经调理而终痊愈。
坚持这座山真是可望而不可及。曾尝试过十分钟列好一日计划，结果不出三天便狼狈地缴械投降，觉得还是随性而为更轻松。因为尚处于纯学生阶段，主要以学业为主，其中又以作业完成度、考试成绩为主要指标，故而临时抱佛脚、熬一两天夜这种短时间高强度的解决办法还很奏效。偶尔开窍了，便再实践一次时间管理，累了便放弃。慢慢也摸索出一些门道，完全复制别人的方法不是很可行，个人的状况多少有些不同，量力而行的基础上尽力而为，问心无愧又何必苛求。我心向上，脚踏实地。
为了克服远比惯性难对付、稍不留神就会被带跑偏的惰性，同时，目标较大，心理压力就容易积压而不自觉地形成拖延、阻碍实现；这时，将大目标拆分成数个小目标，更易付出行动；在追寻之路上有所寄托，从而时刻警醒自己，不失为一个法宝。例如：可将目标写于便利贴，放在目光可及的几处；或是将屏保/壁纸设为近期目标时时激励（长期目标慎用，刺激得过久容易麻木，造成主观选择性忽视）。
反观自身，的确存在严重的偏科，虽一直有注意，但因为不喜欢、没必要等理由，放任居多。马云说：“认真生活，快乐工作。”从一开始就为了日后谋出路、养家糊口而没有纯粹地学习过，是挺可悲的。如果不是真的被逼无奈、必须为保障基本的生存而奋斗，不认真生活的人可以说都是在浪费生命。累了便休息，有精力就多学习、去发现生活，不要让时间白白溜走。另：目前的课题组较鼓励个人的全面发展，经常督促我们参加运动、听讲座，工作汇报时也出于锻炼演讲能力而要求仪容仪表、措辞清晰等。
之前说来上课是为了找学习的感觉，很高兴，这剂药很对症。自第一次课开始，已每天坚持完成至少一个主题的英语听说。番茄时间管理法，让我回想起之前一款原理类似的种树app，有趣而高效。劳逸结合、有目标且作息较规律的一周，真是神清气爽呢！继续保持！（用时90分钟，走神10分钟，集中精力的时间果然不能太长）
P.s.这节课没有大段的实践环节，却过得特别快呢。